Dans tout processus thérapeutique, le premier pas est le plus important et le plus difficile.
Il n'en tient qu'à vous de prendre la décision de consulter.
Les séances durent 1h durant lesquelles je vous accompagne, à travers mon écoute empathique et active, pour passer à travers les épreuves difficiles.
- Nous identifions les pensées irréalistes et incertaines qui amènent les émotions inadaptées et désagréables.
- Je mets à votre disposition des outils concrets pour vous aider à modifier votre interprétation des gens et des événements afin d'avoir des comportements et des émotions plus appropriés.
N'oubliez pas que le bonheur commence de l'intérieur.
Dans le cadre de la relation thérapeutique,
vous pouvez compter sur mon engagement pour